商品包装是必要的，但是过度包装就成了浪费。仅就常见的包装材料而言，纸张和塑料的生产过程需要花费大量的资源和能源，如木材、原油、水、电、煤等。用于包装的纸张多数是优质、厚实之材，更可见花费之甚。再者，塑料不易分解，排污后果严重。
    
    过度包装多见于某些食品和保健品。外包装花花绿绿，表面看是满满当当一大盒，打开一看，其中的实质性内容就只有一点点，每每让人哑然失笑。而那拆下的一大堆包装就只有扔垃圾桶的份了。这不仅浪费，还造成了白色污染。再说，包装是要成本的，成本必定计入价格，又因企业追求利益，价格大大高于成本。如是购买或接受了过度包装的商品，不仅纵容了浪费资源和能源的行为，还浪费了钱财——自己的，或是亲朋好友的。

    礼尚往来是人之常情，文明之举，但是把过度包装的商品作为礼品送人，表面上似乎很好看，但实际上大家都知道是怎么回事，也常因此造成适得其反的负面效益。真情实意的人际交往，其礼品应符合“实在、实质、实用”的“三实”原则。
  
    由现实可知，解决过度包装的问题，仅仅依靠行政手段是不够的。如果我们大家一起来拒绝过度包装的商品，效果会更好，而且这并不是一件大难事。大家都可以从我做起，从现在做起，不买、不用过度包装的商品，尤其不以过度包装的商品送人；遇有亲朋好友送来过度包装的商品，在深表谢意的同时，婉言劝告，并晓之以理，多加宣传。对过度包装的商品采取不买、不吃、不用、不送、不收的态度，如此还能推动和促使厂家不制造、商家不销售。由“五不”进而成为“七不”，形成了一种良好的社会风气。这样长久下去，其意义就不仅仅是节能减排和省钱了。